Массаж — один из действенных способов придать телу здоровый и ухоженный вид. Существует большое количество разнообразных массажных техник, каждая из которых имеет свои особенности. Но если обобщить, то любая массажная процедура позволяет улучшить состояние кожных покровов, нормализовать кровообращение, снять мышечное напряжение.
Расслабляющий массаж спины
Расслабляющий массаж оздоровляет тело и дух, избавляя от стресса, негативных эмоций и снимая напряжение, раздражение, которые являются обязательными спутниками практически всех людей в текущем мире. Особенно большим психологическим нагрузкам подвергаются активные жители больших городов. Еще наши предки делали массаж с использованием расслабляющих масел, под приятные мелодии. Таким образом исцеляли уставшее тело.
После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела. Еще с древних времен люди использовали его как способ восстановить душевные силы и исцелить тело, но доступно это было только знатным и богатым людям. Теперь расслабиться под воздействием релакс массажа может каждый. Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.
- Какие показания к массажу спины и позвоночника?
- Спина является обширной энергетически значимой областью тела, поэтому массажное расслабляющее воздействие на неё способствует решению многих проблем, общему оздоровлению и эффективной релаксации.
- Многие люди страдают от болей в спине, вызванных сидячей работой, нарушениями осанки, неудобными матрасами и подушками. Неприятные ощущения порой бывают такими, что человеку сложно двигаться или выполнять привычные повседневные задачи.
- Дзен Видео SPA мастерская Расслабляющий массаж спины, простая техника, которую можно освоить самостоятельно.
Я ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности. Расслабляющий массаж всегда необходимо начинать с нижней части спины, постепенно переходя к лопаткам и шеи. Ни в коем случае не нужно оказывать сильное воздействие на позвоночник.