![Боль в пояснице: симптомы, причины, диагностика, виды, осложнения и методы лечения в «СМ-Клиника» Боли в пояснице](https://static.tildacdn.com/tild6637-3262-4563-a533-326566623639/2437006.jpg)
Боль в пояснице и нижних конечностях
У каждого когда-то возникала боль в спине. Зачастую она очень неприятная и мешает нормальной жизнедеятельности. Поэтому важно знать, что делать, если появились сильные боли в спине. Боль в спине может быть вызвана различными причинами, включая неправильную осанку, длительное сидение, травму, недостаток физической активности или ожирение. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с болью в спине самостоятельно:.
![Почему болит поясница? Избавьтесь от боли в пояснице](https://img-cdn.tinkoffjournal.ru/bol-v-spine__fb.bkskc3.png)
![Классификация боли Болит поясница](https://static.tildacdn.com/tild3962-3332-4234-a332-633565336639/boli-otdayut-v-lopat.jpg)
![Распространенные причины появления боли в пояснице Боль в области поясницы](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2021/02/image.jpg)
![Какой может быть боль в пояснице у женщин Болит поясница: что делать?](https://7010303.ru/upload/medialibrary/148/148636fc75c3cbb5f5879f028d0c3776.jpg)
![Настройки отображения От чего болит спина? Как её правильно лечить и чем можно навредить](https://www.onclinic-ryazan.ru/upload/iblock/ffc/ffcd5d832663d5896d8026dbba878a85.png)
![Врачи отделения Что делать, если болит поясница?](https://static.tildacdn.com/tild3239-6532-4464-b662-393539663131/bol-v-poyasnitse-pri.jpeg)
![Причины боли в пояснице Боль в пояснице – причины, лечение](https://kinesiopro.ru/wp-content/uploads/2022/02/stenoz-pojasnichnogo-otdela-1024x576.jpeg)
Что делать при острой боли в пояснице
Боль в пояснице — острая или ноющая, простреливающая или распирающая, кратковременная или постоянная — возникает в результате повреждения мышц, связок, суставов или дисков, воспалительных заболеваний позвоночника, повреждения нервных структур или мягких тканей, инфекций. Боль в нижней части спины может ограничивать подвижность, мешать нормальному функционированию и серьезно снижать качество жизни. Примерно 4 человека из 5 в какой-то момент жизни испытывают боль в пояснице, и это одна из самых распространенных причин обращений к врачам. Определить точную причину возникновения боли в пояснице часто очень трудно. Острая боль может длиться от нескольких дней до нескольких недель, хроническая — более 3 месяцев. Острая боль часто разрешается сама по себе в течение нескольких дней и не влияет на последующую функциональность, в некоторых случаях симптомы снижаются постепенно: в течение нескольких недель.
![Интенсивность боли Лечение боли в пояснице - Новая Больница](https://clinica-paramita.ru/assets/cache/images/570x280-boli-v-spine-1.02d.jpg)
![Посмотрите видео, как вернуть пояснице подвижность и устранить постоянную боль Боль в пояснице: что болит, причины и лечение | Клиника Рассвет](https://static.tildacdn.com/tild3562-3336-4865-b233-333137383135/Screenshot_4.png)
![Почему болит поясница Боль в пояснице ➤ Поиск Причин Болей в Пояснице и Лечение в Киеве](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2023/05/AdobeStock_251301274.jpeg)
![Разновидности болей Боль в пояснице и нижних конечностях. Причины и лечение в Самаре](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/skovannost-pozvonochnika.jpg)
![Диагностика: Болит поясница: что делать блог компании | Новый шаг](https://citilab.clinic/assets/components/images/foto/bol-poyasnica.jpg)
![Общая информация Боль в пояснице - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2022/06/bolit-spina-chto-delat-kak-lechit.jpg)
Боль в пояснице — самый распространенный болевой синдром, на который жалуются многие пациенты. Это связано и с высокими нагрузками на соответствующий отдел позвоночника, и с обилием внутренних органов, заболевания которых могут сопровождаться болевыми ощущениями в поясничной области. Чтоб выяснить, почему болит поясница, нужно пройти осмотр врача и все назначенные им дополнительные обследования. Правильная диагностика очень важна, при локальных, диффузных и иррадиирующих болях, например, когда боль в пояснице отдает в левую ногу, лечение должно проводиться с учетом причины болевого синдрома.
![Диагностика Боли в пояснице у женщин](https://travmpunkt-spb.ru/doc_images/doc_uploads/medicontent/lechenie-ushiba-v-oblasti-spiny.jpg)
![Как облегчить свое состояние самостоятельно Что делать, если появились сильные боли в спине](https://temed.ru/upload/iblock/2c4/izxbsdl5rm2vw8xcz6utp3f346plfb0m/mozhno_li_vylechit_s.jpg)
![Когда при боли в пояснице необходимо обратиться к врачу?](https://clinicaboli.ru/upload/resize_cache/iblock/0ed/500_500_2/lower_back.jpg)
![Заболевания](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-spine/boli-v-spine-5.jpg)
![Причины болей в пояснице у женщин](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/h6a/h33/10967151050782/shutterstock_1080392243 (1).jpg)
![Какой может быть боль в пояснице](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2022/06/bolit-spina-chto-delat-otzyvy.jpg)
![Причины боли в поясничной области](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/cover-lower-back-hurts.png)
![Боль в поясничной области: что там болит?](https://lucaclinic.ru/wp-content/uploads/2022/08/10-25-362x1024.jpg)
![](https://bolivspine.by/upload/iblock/2d3/3s0md9b4hump8akwk74sh7rehsbe8otc.jpg)
![](https://www.onclinic-ryazan.ru/images/boli-poyasnitsi3.jpg)
![](https://ocheretina.ru/img/29269807_1200.jpg)