Испражняйтесь правильно: 5 законов дефекации
Регулярная дефекация помогает предотвратить появление запора и проктологических заболеваний например, геморроя и анальной трещины. Дефекация — это процесс выделения каловых масс из кишечника через задний проход. Питательные вещества в норме усваиваются в желудке и тонком кишечнике. Неусвоенные остатки пищи перемещаются в толстую кишку, где формируются фекалии. Кал накапливается в прямой кишке и из-за растяжения стенок кишечника возникает естественный позыв к дефекации. Что такое дефекация?
![Проблемы с нарушением стула Синдром раздраженного кишечника](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/Stroenie_tolstogo_kishechnika_MedProsvet_SPb_1.jpg)
![Что такое запор Что делать при запоре у взрослых и детей?](https://www.meddiagnostica.com.ua/wp-content/uploads/2020/06/chastoe-mocheispuskanie-17.jpg)
![Main navigation Не можете сходить в туалет по-большому? Расскажем, что делать!](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/06/toilet_waiting_3-750x481.jpg)
![Симптомы запора у взрослых Что влияет на количество походов в туалет по большому](https://lahtaclinic.ru/wp-content/uploads/2023/10/запоры.png)
![Сколько раз в день нормально ходить в туалет Синдром затрудненной дефекации](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/proctologia-3.a8yhmd.png)
![Популярные вопросы Ложные позывы к дефекации: почему появляются и как лечатся](https://www.smitra.ru/upload/medialibrary/00d/00d1bb584bffde1534773b062e2c6fbd.jpg)
![Симптомы запора Нарушение стула](https://www.rbc.ua/static/img/_/s/_sidinnya_freepik_com_1_1200x675.jpg)
![Выберите любимую аптеку Как часто нужно ходить](https://i.ytimg.com/vi/2A-oXKfEzJ4/sddefault.jpg)
![Другие статьи на тему 5 советов как сделать стул регулярным и прожить дольше](https://www.meddiagnostica.com.ua/wp-content/uploads/2020/06/chastoe-mocheispuskanie-5.jpg)
Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо полноценное медицинское лечение. Частые позывы к дефекации, при которых не наблюдается жидкий стул, могут быть спровоцированы проктологическими заболеваниями или заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Частый стул у взрослого характеризуется потребностью посещать туалет более двух раз за день. Существуют разные причины, из-за которых возникают частые позывы:. У некоторых пациентов могут возникать ложные позывы к дефекации.
![Каковы самые распространенные причины развития запора? Синдром раздраженного кишечника: сммптомы и лечение. Заболевания кишечника и очищение кишечника](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a5a/a5a8cf49cc13931725044b2fc376939b_ce_1381x919x0x498_fitted_1332x0.jpg)
![2. Съешь порцию продуктов с высоким содержанием клетчатки Синдром раздраженного кишечника | Ida-Tallinna Keskhaigla](https://366.ru/medias/shutterstock-1390822106.jpg?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3w2OTAwNTZ8aW1hZ2UvanBlZ3xoNjUvaDU2LzEwNDkyNjYwMjUyNzAyL3NodXR0ZXJzdG9ja18xMzkwODIyMTA2LmpwZ3w3NGY1MjNkYzQ1NDYyY2MzOGUxNDFlYjI1MjUxYjVjZDEyN2RhODA2NDJjMWJiZGUxOGNlMzM5MjhmMzliMWU2)
![Поиск по сайту Нарушение стула | Доктор КИТ](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/pozyvy-k-defekacii-lozhnye.jpg)
![Когда следует обратиться к врачу при запоре? Частый стул без поноса - Врач проктолог в Алматы — Медицинский центр проктологии Он Клиник](https://s16.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/08/3-rebenok-ne-mozhet-skhodit-po-bolshomu-630x368-1.jpg)
![Причины и механизмы развития запора Запор: возможные причины. Когда при запоре необходимо обратиться к врачу?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5c8/5c845379dd7ca22c1e990ea9dfa4a245_ce_2370x1244x0x167_cropped_1200x628.jpg)
![Header top Запор - когда следует обратиться к врачу](https://otdyhpress.ru/wp-content/uploads/images/chastiepoxodivtualetpobolshomu_39CF7142.jpg)
Комплексные программы обслуживания. Дни красоты Кэшбэк р на все услуги за визит в марте.
![Содержание Частый стул без поноса](https://newslenta.com/wp-content/uploads/2011/01/instincts1.jpg)
![Определение Как быстро сходить в туалет по-большому: 12 безопасных способов](https://i.ytimg.com/vi/N6Ee9SaPKoo/maxresdefault.jpg)
![Что важно в испражнениях](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/59/Booty-Clap-Step-1-Version-2.jpg/v4-460px-Booty-Clap-Step-1-Version-2.jpg.webp)
![](https://expert-clinica.ru/data/2018/10/s770/1538644142fc6a5677dcde6221ed5fd427c68eefd6.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/jt7c7jy4tFI/sddefault.jpg)