"Диетический гуляш"
Гуляш из куриной грудки в горшочке-рецепт. Блюдо готовится в керамическом горшочке. Гуляш хорош тем, что является одновременно первым и вторым: для одних это густой суп или похлебка, для других — мясо в насыщенном соусе. В любом случае получается очень сытно и согревающее — как раз для осенней погоды.
![Состав / Ингредиенты: Курица диетическая с подливкой](https://i.ytimg.com/vi/VdyGRH6sNNw/maxresdefault.jpg)
![Оставить отзыв Куриный гуляш с овощами: сытный диетический ужин](https://i.ytimg.com/vi/eH8aFSMsYPc/hqdefault.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Куриный гуляш с луком и морковью](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/02/pp-recepty-iz-kurinoj-grudki-2.jpg)
![Ингредиенты Рецепт: Гуляш из курицы - Почти диетический.](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/9/d1/9d15eba18c792a3c32095b238ccef6b8_l.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Гуляш из курицы](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/09/Guljash-iz-svininy-recept-klassicheskij-500х350.jpg-1200x800.jpg)
![Описание приготовления: Гуляш из куриного филе на сковороде](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b112562f-6c00-4eae-9031-0572ad747ad1/b112562f-6c00-4eae-9031-0572ad747ad1.jpg)
![Калорийность и БЖУ на 100 грамм](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/26/48/2872941_63458-710x550x.jpg)
![Основное меню](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU1OC9jb3ZlcnMvM1ZYTGhMLmpwZw.jpg)
![Ингредиенты для «](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/343/big_342433.jpg)
Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу. Если вам не нравится вкус корицы, замените ее молотым кардамоном или мускатным орехом. Вместо бекона можно взять копченую грудинку, сало с мясными прослойками или вяленую говядину с небольшим количеством жира, который даст сочность и нежность соусу. Конечно, есть жирное каждый день не. Курицу мы едим довольно часто, а перепелки все-таки более праздничный вариант, к тому же мясо у них более нежное и абсолютно диетическое.
![Диетический гуляш из курицы - пошаговый рецепт с фото на zapchastiuazkrimea.ru](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/02/pp-recepty-iz-kurinoj-grudki.jpg)
![Гуляш из курицы - рецепт с фото пошагово | ne-dieta](http://i.fotorecept.com/2018/02/21/362526/img/33427891.jpg)
![Диетический гуляш из куриной грудки - рецепт приготовления с фото от zapchastiuazkrimea.ru](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/17f2b9c8-b0c5-499d-9cda-72c0a2006974/17f2b9c8-b0c5-499d-9cda-72c0a2006974.jpg)
![ПП гуляш из курицы - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/d2c26ac0-59e7-447d-aedc-2d5f773bb17a/d2c26ac0-59e7-447d-aedc-2d5f773bb17a.jpg)
![Диетический куриный гуляш с луком и морковью](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/544/big_543652.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU1OC9zdGVwcy8zYjJEZ1QuanBn.jpg)
![диетический гуляш из куриной грудки без жарки рецепт | Дзен](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/05/Dieticheskij-perkelt-iz-kuricy-500х350_opt-500x334.jpg)
![Гуляш из отварной курицы для детей и для диет/питания : Рецепты для детей](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/09/narezat-ovoshhi_1697725228.jpg)
![Гуляш из куриного филе с подливкой на сковороде | Меню недели](https://img.7ya.ru/cooking/recipe3344.jpg)
Блюдо очень простое и готовится из обычных продуктов. Куриный гуляш прекрасно сочетается с любым гарниром и отлично подходит на ужин для худеющих. У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью КБЖУ , фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню. Просмотров:
![](https://primemeat.ru/upload/iblock/36a/r6ygeldhsjiiobyh1rmd0e9z2medqnzc/gulyash_iz_kurinogo_file_.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7e31e89f-4c95-4ad5-9f5c-3ed81ab45b89/7e31e89f-4c95-4ad5-9f5c-3ed81ab45b89.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/03/dieticheskaya-kuriza-s-ovoshami-500х350.jpg.jpg)
![](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2011-07/1309951729_kurinyy-rulet-s-gribami-i-oreshkami.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/28810e6d-dd79-4884-b5fb-eae3dc5a53eb/28810e6d-dd79-4884-b5fb-eae3dc5a53eb.jpg)
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/f6e/18294-lakonichnyy-gulyash-iz-kosulyatiny.jpg)