Что делать если судороги в мышцах

Ночные спазмы в мышцах ног: лечение, профилактика

Судороги ног - это болезненные непроизвольные сокращения мышц, которые могут длиться секунды или минуты. Они влияют на сон, режим тренировок и общее качество жизни.

Мышечные судороги

Резкая боль и спазм в икроножных мышцах — ситуация, которая знакома каждому. Чаще всего судорога возникает во время сна, поэтому человек просыпается от сильного дискомфорта, в течение нескольких минут не может расслабить мышцы и вернуть подвижность пораженной конечности. Неприятные ощущения зачастую выступают единичным и безобидным симптомом, который связан с естественными причинами, но также судороги могут быть признаком опасных заболеваний. Почему ногу сводит судорогой и как избавиться от этой проблемы, читайте в нашей статье.

Причины и лечение судорог в ногах
Судороги в ногах - причины, диагностика, профилактика и методы лечения
Симптом дефицита витаминов и микроэлементов: врач назвала основные причины ночных судорог
Судороги - почему сводит мышцы?
Судороги в ногах: что делать? Как лечить?
Сводит мышцы
Мышечные судороги - почему сводит мышцы?
Судороги ног

Судорога — непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышцы. Когда она сокращается, человек испытывает неприятное подергивание, сжатие или сильную боль. Непроизвольно сокращаться могут различные мышцы, но чаще спазмы возникают в ноге: в икрах, ступнях или в пальцах. Одновременно может сводить одну или несколько мышц. Это происходит в расслабленном состоянии, ночью, когда человек спит. Из-за резкой боли он просыпается.

Судороги в ногах: что делать? Как лечить? | Статьи от Центра Флебологии
Судороги в ногах: что делать?
Мышечные спазмы - Неврологические расстройства - Справочник MSD Профессиональная версия
Мышечные судороги - почему сводит мышцы?
Сводит мышцы: что делать и к какому врачу обращаться, если сводит руку или ногу.
Судороги в ногах - Почему сводит ноги судорогой, лечение

Многие люди хотя бы раз ощущали ночные судороги, чаще всего в ногах. Однако судороги происходят все чаще и доставляют человеку значительный дискомфорт. Почему случаются судороги? Какие части тела чаще всего сводит?

Похожие статьи