Мозоли от турника, что с ними делать ?
Сегодня мы затронет тему мозолей. Думаю это будет интересно многим , в основном тем людям , которые занимаются таким направлением как воркаут workout ,но также это будет полезно и людям не занятым этим видом спорта. И так , сначала нужно понять что такое мозоли. Думаю всем понятно , что мозоли — это результат продолжительного трения или давление на кожу. Мозоли делятся на два типа:. Сухая мозоль — просто мёртвая кожа , а вот мокрая мозоль проявляется ввиде мозольного пузыря, содержащего тканевую жидкость в верхних слоях кожи.
Главная iXBT. Последние темы. Правила конференции FAQ по конференции.
![Мозоли от турника [2] - Конференция zapchastiuazkrimea.ru](https://russiaocr.files.wordpress.com/2016/12/img_1006.png)
Всем, кто набивает и срывает мозоли на турнике, штангой, гирей — посвящается. Огрубевшая кожа на мужественных ладонях или наманикюренных ладошках несомненно будет свидетельствовать о ваших упорных тренировках, однако болезненные ощущения могут ограничить на время круг упражнений. Поэтому мы никак не могли обойти вниманием эту проблему и нашли информацию, как защитить ладони и как обходиться с уже появившимися мозолями. Чтобы не загружать вас сразу обилием текста, мы разберем сначала общедоступные простые способы: техника выполнения упражнений, обмотка рабочей поверхности, магнезия и аналоги, уход за ладонями. А во второй части статьи мы дадим обзор по специальным средствам — перчаткам и накладкам. Техника — основа безопасности выполнения всех упражнений будь то кроссфит, или воркаут, или гимнастика.
